Ansiedade
Compreender o que te aflige e encontrar formas mais leves de lidar com o dia a dia.
Psicoterapia · Timóteo/MG
Um espaço seguro para cuidar de você.
Escuta atenta, acolhimento e ética para você compreender suas emoções e encontrar novos caminhos — no seu tempo.
Sobre mim
Olá, sou Allandra Gabrielly.
Sou psicóloga e acredito que cada pessoa carrega uma história única, que merece ser ouvida com respeito, cuidado e sem julgamentos.
Na terapia, construímos juntos um espaço de confiança para você falar sobre o que sente, compreender suas experiências e desenvolver recursos para lidar com os desafios da vida.
Timóteo, Minas Gerais
Como posso ajudar
Algumas questões que podemos cuidar juntos
Tristeza e desânimo
Acolhimento para momentos em que a vida parece pesada demais.
Autoestima
Fortalecer a relação consigo e reconhecer o próprio valor.
Relacionamentos
Olhar para vínculos familiares, afetivos e sociais com mais clareza.
Luto e perdas
Um espaço para atravessar a dor no seu tempo, sem julgamentos.
Autoconhecimento
Entender seus padrões, desejos e escolhas para viver com mais sentido.
“Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um gesto de coragem e de cuidado consigo.”
Como funciona
Começar é simples
- 01
Primeiro contato
Você me chama no WhatsApp e tiramos as dúvidas iniciais sobre horários e valores.
- 02
Primeira sessão
Um encontro para nos conhecermos, entender sua demanda e o que você busca.
- 03
Processo terapêutico
Seguimos com encontros regulares, construindo juntos o seu caminho.
Dúvidas frequentes
Perguntas comuns
Ficou com alguma dúvida? Me chame no WhatsApp, será um prazer conversar.
Agendamento
Vamos conversar?
Envie uma mensagem e combinamos o melhor horário para a sua primeira sessão.